Як мешканцям Тернопільщини правильно подбати про своє волосся після зими?

Опубліковано в Історія тижня Автор  03.03.2019

Мороз і температура нижче нуля роблять вкрай несприятливий вплив на волосся, яке стає ламким, тьмяним і сухим. Тому з приходом весни багатьом мешканцям Тернопільщини потрібно подбати про свої локони.

Як пояснила тернопільська перукарка  Зоряна Сеник, комплексний догляд за волоссям після зими включає в себе не тільки салонні процедури, але і збалансований режим харчування, та самостійний догляд в домашніх умовах - маски, ополіскування настоянками з трав і т.д.

—  Якщо говорити про відновлювальні процедури для волосся після зими, то раджу скористатися насамперед комплексними: термокератинування, мезотерапія, екранування та інші. Після них локони волосся виглядають здоровими і доглянутими, в меншій мірі піддаються негативним впливам. Процедурами можна скористатися в салоні. Варто також відзначити, що накопичувальний ефект посилюється після кожної наступної процедури. Догляд за волоссям після зими можна самостійно проводити і в домашніх умовах. Можна подбати про своє волосся за допомогою арганових олійок, двохфазних кондиціонерів. Вони захистять волосся і в той же час наситять його додатковими вітамінами, —  поділилася порадами Зоряна Сеник.

Фахівчиня зазначила, що не радить використовувати пінки і муси, які служать для укладання волосся з подальшою фіксацією. Обидва засоби мають схожу консистенцію та пересушують локони.

Дівчина додала, що правильне харчування – також запорука гарної шевелюри. А, значить, щоб поліпшити стан волосся до весняного сезону, доведеться переглянути свій режим харчування.

Мікроелементи. Для волосся в першу чергу необхідні цинк, мідь, кальцій і кремній. Тому доведеться активно налягати на морепродукти, горіхи, сир та овочі, особливо варто приділити увагу болгарському перцю.

Вітаміни. Догляд за волоссям після зими - це не тільки вітамінні маски, а й корисне харчування зсередини. Вітаміни групи А, В, С і Е стануть справжніми рятівниками після зимових холодів. Ці вітаміни у великих кількостях знаходяться в оранжевих фруктах і овочах, а також у зелені. Зараз знайти свіжий лук або кріп в будь-якому супермаркеті не складе труднощів навіть у зимові місяці.

Білки. Нежирне м'ясо, риба, яйця і сир - все це необхідно включити в свій раціон.

Вода. Проблема сухості і ламкості волосся в тому, що їм не вистачає достатнього зволоження зсередини. Тому необхідно вживати щодня не менше 2 л звичайної, негазованої води.

Прокоментувати:

СОЦІУМ

27.05.2022 soroka
Михайло Цимбалюк розповів, як змінили умови виплати допомоги внутрішньо переміщеним особам (відео)
Виплати внутрішньо переміщеним особам, які повернулися додому, призупиняють. Про це розповів народний депутат, перший заступник…

Подорож вихідного дня

15.10.2021 soroka
Монастирок на Тернопільщині притягує і мандрівників, і пересічних людей, і глибоко віруючих
Монастирок – маленьке село в Борщівському районі, розташоване у надзвичайно мальовничій місцевості поблизу Касперівського каньйону.…

Місто в кадрі

DSC_3800.jpg

Наші_контакти

Про_нас

Інформаційно-аналітичний портал «СОРОКА» з 2013 року висвітлює життя Тернополя та області, розповідає актуальні новини, зачіпає проблемні теми та знайомить з цікавими краянами.