На найближчий час українські синоптики прогнозують морозяні дні в Тернополі.

Зокрема, впродовж цих вихідних, 11 та 12 лютого, а також з початку наступного тижня очікується мінусова погода: вдень від -3 до -7, вночі від -10 до -14, а в ніч на п'ятницю прогнозують морози від -17 до -19. Також, спостерігатимуться і значні пориви втру від 5 до 10 м/с. Снігопадів чи інших істотних опадів синоптики не прогнозують.

У зв'язку з тим, що в Тернополі спостерігатиметься холодна погода, тернопільські рятувальники дають деякі поради, які допоможуть вберегтись від переохолодження.

Так, при сильному холоді не рекомендовано вживати алкогольні напої, адже алкогольне сп’яніння сприяє високій утраті тепла, в той же час воно викликає ілюзію зігрівання. Додатковим негативним фактором є неможливість сконцентруватися на перших ознаках обмороження. Також, не бажано палити на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду.

Ще тернополянам бажано попоїсти перед виходом з дому - голодний шлунок не сприяє виробленню енергії, необхідної для боротьби з холодом. Крім того, носити рекомендують просторий та теплий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові.

- Одягатися треба так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Верхній одяг бажано носити такий, що не промокає. Тісне взуття та відсутність устілки, можуть створювати передумови обмороження. У взуття необхідно вкладати теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток одягати вовняні – вони поглинають вологу та залишають ноги сухими. Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу. У вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом. Не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас. По-перше: метал охолоджується до низьких температур швидше ніж тіло, внаслідок чого можливе «прилипання» цих предметів до шкіри з виникненням почуття болю та холодових травм. По-друге, перстні на пальцях ускладнюють циркуляцію крові та сприяють обмороженню кінцівок. Як тільки-но кінцівки почали замерзати, ними слід негайно починати рухати, не дозволяючи їм мерзнути, - рекомендують в управлінні ДСНС в області.

Інфографіка: управління ДСНС України в Тернопільській області

Фото: з вільних джерел.